Schlafstörungen bei Kleinkindern und Babys

Schlafstörungen bei Kleinkindern können von Zeit zu Zeit auftreten, sind aber nichts außergewöhnliches. Sollte jedoch gestörter Schlaf über einen längeren Zeitraum auftreten, sollte zur Sicherheit ärztliche Hilfe aufgesucht werden. Einen der besten Ratgeber zu diesem Thema finden Sie hier:

Bester Ratgeber: Schlaf gut, Baby! (siehe Amazon)

Schlafstörungen treten bei Erwachsenen sowie Kleinkindern auf! Vor allem bei Kleinkindern kann dies viele verschiedene Gründe haben: Verdauungsprobleme, Zahnung und ein unregelmäßiger Tagesablauf können Auslöser für einen unruhigen Schlaf sein. Nicht zu unterschätzen sind auch andere psychische Belastungen, die den Babyschlaf stören. Kleinkindern wird oft nicht zugemutet, dass sie ein sehr feines Gespür für Stimmungsschwankungen in der Familie besitzen.

Reiter Schlafstörungen bei Kleinkindern

Beliebte Posts aus diesem Blog

Liste rezeptfreier Schlafmittel

Bevor Sie sich mit dem Thema Schlaftmittel befassen sollten Sie über folgendes im klaren sein: Eine medikamentöse Behandlung sollte immer als letzte Maßnahme erfolgen. Es sollten schon vorher Versuche unternommen werden um Schlafstörungen in den Griff zu bekommen. Sind rezeptfreie Schlafmittel schlechter? Rezeptfrei bedeutet nicht (!) weniger wirkungsvoll. Bei rezeptfreien Schlafmitteln wird das Missbrauchsrisiko als geringer eingeschätzt. Rezeptpflichtige Schlafmittel nur mit Absprache des Hausarztes einnehmen! Von einer Selbstbehandlung über einen längeren Zeitraum ist jedoch dringend abzuraten . Zudem ist es wichtig sich über die Kreuzwirkungen zu informieren - Allergien sollten schon im Vorfeld bekannt sein. Präparate mit Toleranzentwicklung können körperlich und psychisch Abhängig machen. Eine Rebound-Insomnie(!) könnte auftreten. Schlaftabletten verhelfen aber nicht automatisch zu einem besseren Schlaf - ganz im Gegenteil - einige Substanzen können sogar die S

Die 6 Regeln bei Schlafmangel

Was macht gesunden Schlaf aus? Schlaflosigkeit oder Schlafmangel gehört mittlerweile zu einer anerkannten Krankheit , die auch durch ärztliche Hilfe schwierig in den Griff zu bekommen ist. Viele Betroffene versuchen Schlafmangel medikamentös zu Behandeln. Ärzte raten jedoch von solchen Selbstversuchen ab . Es könnte eine Rebound-Insomnie entstehen. Das bedeutet nach absetzten des Medikamentes fällt die Schlaflosigkeit unter das vorherige Maß, die Folge ist: Es kommt zu erhöhten Schlafstörungen. Doch es bedarf bei einigen kleineren Schlafmängeln nicht gleich einer ärztlichen Therapie. Schlafmangel lässt sich sehr gut durch einige kleine Verhaltensänderungen vielversprechend Behandeln. Bestseller! ( siehe Amazon ) Sechs Regeln bei Schlafmangel: Tagsüber Schlafen sollte man vermeiden . Grundsätzlich ist nichts gegen einen Mittagsschlaf einzuwenden, wird dieser jedoch zu einer festen Gewohnheit, die den Nachtschlaf beeinträchtigt , sollte man versuchen das "Powe

Hilfe, ich kann nicht schlafen!

Ich kann nicht einschlafen! Warum kann ich nicht einschlafen? Warum kann ich nicht durcheinschlafen? - Es trifft oft Leistungsmenschen , die pausenlos ihrer Arbeit nachgehen. Ohne ersichtlichen Grund bleiben die Schlafphasen weg und Einschlafen wird immer mehr zur Qual. Schlaflosigkeit entsteht meistens aus einer Stresssituation heraus . Man versucht Probleme gedanklich in den Griff zu bekommen, sucht Lösungen für das Zusammenleben mit seiner neuen Frau oder spielt die Finanzierung des Eigenheims durch. Das endet jedoch meistens in einer Grübelschleife, die erst recht das einschlafen verhindert! Solche Phasen sind völlig bedenkenlos und normalisieren spätestens nach einem Monat. Schlimm wird's erst wenn man aufhört an das Problem zu denken und sich nur noch mit dem "nicht schlafen können" befasst . Dieses Phänomen tritt auch bei Angstpatienten auf, die aus Angst vor der Angst Angst bekommen. Das ist ein krankhaftes Verhalten und sollte behandelt werden. - Wer will

Schlafstörungen Soforthilfe

Dieses Blog durchsuchen